Yoga för stela män - Limhamn, Malmö
Kursstart: Torsdag 18 jan 2024 kl 17:30-18:30
Är du man och upplever att du känner dig lite stel?
Då är kursen ”Yoga för stela män” något för dig!
Du får lära dig grunderna i yoga samt lära känna olika positioner för att öka rörligheten och stabilisera och stärka kroppen. Den här yogan är speciellt utformad för alla de män som har stela muskler, men passar givetvis alla män. Alla klasser avslutas med stretch och avslappning för ökad återhämtning. Yoga är ett bra sätt att motverka b la stress och högt blodtryck och är även ett utmärkt komplement till annan träning.
Inga förkunskaper eller erfarenheter av yoga behövs, kom som du är!
Under hösten erbjuder vi även en fortsättning till Yoga för Stela män du kan läsa mer om den här: Yoga för halvstela Män
Varje kurs är 8 tillfällen, torsdagar kl 17:30-18:30
Investering: 1840 kr
Yogalärare Daniel Werthén
Studion hittar du i hjärtat av Limhamn, Malmö.
För mer info kontakta: info@myyogaroom.se
Anmälan är bindande läs mer i våra Medlemsvillkor och regler
Missat pass kan tas igen på ordinarie schema.
Självklart kan alla våra kurser betalas med friskvårdsbidraget.
