Yoga för stela män - Limhamn, Malmö

Är du man och upplever att du känner dig lite stel?


Då är kursen ”Yoga för stela män” något för dig!

Du får lära dig grunderna i yoga samt lära känna olika positioner för att öka rörligheten och stabilisera och stärka kroppen. Den här yogan är speciellt utformad för alla de män som har stela muskler, men passar givetvis alla män. Alla klasser avslutas med stretch och avslappning för ökad återhämtning. Yoga är ett bra sätt att motverka b la stress och högt blodtryck och är även ett utmärkt komplement till annan träning.

Inga förkunskaper eller erfarenheter av yoga behövs, kom som du är!


Varje kurs är 8 tillfällen

Yogalärare Daniel Werthén

För mer info och nästa kursstart kontakta: info@myyogaroom.se eller se kommande kursstarter här 


Studion hittar du i hjärtat av Limhamn, Malmö. Självklart kan alla våra kurser betalas med friskvårdsbidraget.

Sagt om Yoga för Stela Män från tidigare deltagare:

"Daniel är duktig på att visa och förklara hur vi skulle göra"

"Underhållande, förklarade alla moment och ingav trygghet"

My Yoga Room
Yoga på Limhamn AB org. 559174-4775
Linnégatan 26
216 14 Limhamn
Sverige