Prova något nytt eller fördjupa dina kunskaper. Vi har yogakursen för dig på Limhamn. Våra kurser är öppna för alla och inget medlemskap krävs. Våran filosofi är att det finns yoga för alla det gäller bara att hitta rätt "typ" för just dig.
GravidYoga - Limhamn
GravidYoga gör din kropp stark, smidig och avslappnad. Du får ökad tillit till din egen förmåga att klara förlossningen tillsammans med yogaläraren och barnmorskan Pernilla.
Under kursen får du grunden i yoga, lära känna olika positioner för att öka rörligheten och stärka kroppen. Yogan är speciellt utformad för alla de män som har stela muskler, men passar givetvis alla män.
Yogakursen för dig som vill lära dig grunderna i yoga men provat yoga vid något tillfälle förut. Fokus ligger på teknik och lära känna yogapositionerna lite bättre
Reiki 1 och 2 är en utbildning som riktar sig till dig som är nyfiken på energimedicin och vill öka din kunskap och förmåga för att utvecklas holistiskt och kunna hjälpa andra med samma sak.
Mediyogan balanserar sinnet och hjälper oss att komma ned i varv och stressa av. Andningen går som en röd tråd genom yogapassen. Alla kan delta efter sin förmåga