Börja Meditera - Onlinekurs 5 veckor

Kursstart:  26 augusti
5 ggr för 500kr 
Lisa Hamre

Under 5 veckor får du verktygen för att börja en regelbunden meditationspraktik. 
Varje vecka kan du vara med live via Facebook torsdagar kl 7:00 eller ta del av klassen när det passar dig!

Varje tillfälle har ett egna tema och du kommer att få prova olika meditationstekniker samt pranayama för att kunna hitta en eller flera som passar dig. Mellan tillfällena har du möjlighet att titta på genomgången hur många gånger du vill samt tillgång till vår egen facebookgrupp för pepp, boost och vara del av ett community. 

Varför meditera?
Några av fördelarna med en regelbunden meditation är att minska på stress och oroskänslor samtidigt som du ökar ditt välmående och fokus. 


Kurstillfällena kommer sändas live via Facebook så att du har ett konto där är det enda du behöver för att kunna ta del av kursen. 
För mer info kontakta: info@myyogaroom.se
Anmälan är bindande läs mer i våra Medlemsvillkor och regler