GravidYoga

GravidYoga gör din kropp stark, smidig och avslappnad. Du får ökad tillit till din egen förmåga att klara förlossningen tillsammans med yogaläraren och barnmorskan Pernilla. 

Kursstart: Onsdag 12 nov

INFO & ANMÄLAN

Rise within fasica

Unik workshop m Barbara som kombinerar kropp, sinne och andning i en helhetsupplevelse. Under tre timmar fördjupar vi oss i fascian – kroppens fascinerande bindvävssystem – och lär oss hur vi kan frigöra spänningar, återställa flöde och skapa mer mjukhet, styrka och rörlighet.

Lördag 22 nov kl 12-15

Info & anmälan

Kurser

Upptäck våra yogakurser!

Perfekt för dig som vill börja med yoga eller ta din praktik till nästa nivå. Med en yogakurs yogar du på samma dag och tid varje vecka, vilket skapar en rutin som hjälper dig att utvecklas tillsammans med gruppen. Här får du möjlighet att skapa nya vänskaper, fördjupa dig i yogan och lära dig något nytt i en inspirerande miljö.

Läs om våra kurser HÄR

Workshops

Vill du prova något nytt eller fördjupa dina kunskaper inom yoga, mindfulness, andning eller andra spännande områden? Våra workshops är öppna för alla – oavsett om du är nybörjare eller erfaren.

Inga krav på medlemskap – bara nyfikenhet och viljan att utvecklas.

Läs om våra workshops HÄR

Massage

Hos oss får du skräddarsydd massage anpassad efter just dina behov. Vi erbjuder en rad olika behandlingar, inklusive Svensk klassisk massage, lymfmassage, Ayurvedic Yoga Massage, koppning och mycket mer. Oavsett om du söker avslappning, smärtlindring eller ökad rörlighet, har vi en behandling som passar dig. Alltid professionella och personligt anpassade behandlingar. 

Läs mer och boka massage HÄR

Fullmåneceremoni med Kakao & Breathwork

Tillsammans med Lisa bjuds du in till en ceremoniell upplevelse fylld av närvaro, lugn, trygghet och gemenskap. Guidas genom en Kakaoceremoni, mjuk yoga och Breathwork i tvillingarnas tecken under fullmånens sken.

Fredag 5 dec kl 17:30-20

Info & anmälan

Reiki Meditation and Fika

Join Alison for a calming Reiki Meditation and Fika. Experience the healing power of Reiki combined with meditation to relax, reduce stress, and restore balance. No experience needed—just come as you are and enjoy a peaceful session followed by a cozy fika.

Söndag 7 dec kl 12-13:30

Info & anmälan