Välkommen till My Yoga Room

AKTUELLT PÅ MY YOGA ROOM 


Mammayoga

När: Tisdagar kl 11-12, 5 ggr
Investering: 890 kr
Kursstart: Tisdag 9 okt
Lärare: Lisa Forhammar

Yoga för dig som nybliven mamma tillsammans med din bebis. Yogan sker i en liten grupp me fokus på att stärka upp inifrån och ut tillsammans med yogalärare och cert. mammamage tränare Lisa F.

Boka din plats här -->
Läs mer om kursen här --->




Yoga för stela män - NY ! Kursstart lördag 6 okt

När: Lördagar kl 11-12:15, 5 ggr 
Investering: 890 kr
Kursstart: Lördag 6 okt
Lärare: Daniel Werthén

Du  får lära dig grunderna i yoga och kommer att guidas igenom olika positioner för att öka rörligheten samt stabilisera och stärka kroppen. 
Har du funderat över att börja med yoga så är detta kursen för dig, inga förkunskaper krävs.
OBS! Datum för kursen är 6 okt, 13 okt, 20 okt, 10 nov &17 nov 

Boka din plats här -->
Läs mer här -->