Fördjupnings-workshop i YinYoga

med Barbara Lörincz

Investering: 825 kr

Önskar du att fördjupa din förståelse för YinYogans anatomi, positioner, övergångar och därmed din egen praktik?

I denna workshop kommer vi att bryta ner teknik för flera grundläggande positioner , hur vi tar oss in och ur positioner. Ledernas och fascians funktion i relation till YinYoga men även YinYogans ursprung och teori.

Detta är workshopen för dig som önskar en djupare förståelse för YinYoga, dess funktioner och verkan och/eller önskar utbilda dig till YinYoga lärare.

Workshopen innehåller även guidad meditation, närvaro träning och andningsövningar. Förutom vår egen kropp kommer vi använda oss av props så som block , bolsters, filtar etc.

Förkunskaper: Du bör ha yogat regelbundet och praktiserat yinyoga ett tag men du behöver inte kunna någon särskild avancerad position eller så. Utan snarare upplevt YinYogans magi.

Workshopen är för en sluten grupp, där vi tillsammans skapar en varm och trygg atmosfär att utforska oss själv i.

För mer info kontakta: info@myyogaroom.se
Anmälan är bindande läs mer i våra Medlemsvillkor och regler