BarnYoga 

I vår 2022 kommer vi ha en barnyogagrupp hos oss på My Yoga Room. 

Kursstart måndag 31 feb  2021
6 tillfällen uppehåll för sportlov
måndagar kl 18:15-19
Rekommenderad ålder 9-12 år
Investering:  825 kr

Om BarnYoga
På ett lekfullt och roligt sätt öppnar vi upp för rörelseglädje med fokus på att må bra i kropp och knopp...
Vi tränar vår balans, styrka och rörlighet i kombination med andning och avslappning. Utan krav på prestation, har vi roligt, slappnar av och här är alla lika bra men på olika saker!


Om Sandra
Jag heter Sandra och är certifierad barn- familje- och tonårsyogalärare samt utbildad socionom. Under mina år som familjebehandlare har jag lärt mig hur viktigt det är för barn att få landa och hitta sin egen pausknapp. Jag tror på att rörelse, andning och avslappning är ett bra verktyg för att kunna må bättre i kropp och knopp.

max 10 barn
För dig som vill yoga tillsammans med ditt barn finns familjeyoga för ålder 4-11 år.

Anmälan är bindande.
För mer info maila info@myyogaroom.se
Medlemsvillkor och regler