SCHEMA & PRIS

My Yoga Room erbjuder yoga i form av öppna klasser, kurser och personlig träning.   I en personlig grupp där det finns stora möjlighet för utveckling och individuell hjälp,  välkomnar vi dig till mattan. 

 

Nu är höstschemat ÄNTLIGEN klart! 

Nyhet för hösten 2018 är fler förmiddagsklasser och att SENIOR-yoga finns nu som öppen klass 2 ggr/vecka. Till SENIOR-yogan kan du även köpa ett speciellt 10 - kort till det förmånliga priset 1200 kr. 

Klassbeskrivning:

Yin/Restorative yoga - Lugn och meditativ yoga som fokuserar på att kroppens djupa vävnader så som bindväv, leder och ligament men även på nedvarvning och återhämtning. Positionerna hålls ca 3-7 min. 
Nivå ALLA 0-3 

Yoga Gentle - Lugn och energigivande yoga, mjukar upp och stärker kroppen på ett metodiskt sätt. Möjlighet till mycket hjälp och individuell anpassning.
Nivå 0-1.

Yoga Basic - Dynamisk hatha yoga där vi går igenom grunderna, stärker kroppen samt ökar rörligheten. Denna klass passar nybörjaren såväl som den vana yoga-utövaren.
Nivå 0-1

Yoga FLOW - Dynamisk flödande yoga, vinyasa,  för dig som vill utmanas fysiskt såväl som mentalt. Passar dig som har yogat tidigare och gillar att svettas.  
Nivå 1-2

Yoga Play - Vinyasa/Global Yoga för dig som vill utmanas med flow, inversioner och teknik. 
Nivå 2-3

SENIOR yoga- Yoga i lugnt och metodiskt tempo som mjukar upp kropp och leder. Yoga anpassas efter gruppens förutsättningar och ALLA kan vara med. För dig som är 65+.


Pris:

  • Årskort 1år 7200kr (600kr/mån autogiro)
  • Terminskort ht 2018 3350 kr (20  aug -20 dec)
  • Sommarkort 1250 kr (4 juni-19 aug)
  • 10-kort 1750 kr (giltigt 6 mån)
  • 10-kort SENIOR 1200 kr (endast senior-klasser) 
  • Drop-in 200 kr 
  • Yoga in the PARK 50 kr

  • Prova-på  100 kr 
  • Prova-på två veckor 395 kr

Våra "prova-på" kan bara köpas 1 gång/person och ej kombineras.


Pris info: Seniorer (65+) och studenter har 10% rabatt (gäller ej prova på och drop-in).

KÖP av Drop-in, 10-kort, Terminskort  samt Årskort sker på plats  i studion med kort eller swish.

Kurs- &  workshops-anmälningar alltid är bindande. Inbetalat belopp betalas ej tillbaka men plats kan överlåtas. Vid sjukdom betalas avgiften tillbaka vid uppvisade av läkarintyg. Betalning av avgiften sker vid bokning till bankgiro eller swish. 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam porttitor augue a turpis porttitor maximus. Nulla luctus elementum felis, sit amet condimentum lectus rutrum eget.