YogaTillsammans

 - Barn och vuxna yogar i par.
Lagom ålder för barnen är cirka 6-9 år, liten grupp max 10 par.

KURSSTART: Lördag 29 feb
5 lördagar kl 11-12, 650 kr 
Ingen förkunskap krävs. 

Barn och vuxen yoga tillsammans på ett lekfullt sätt med bland annat acro-övningar och mindfullness. Vi tränar balans, styrka och koncentration samtidigt som tilliten till varandra stärks.  Avslutar med vila och reflektion.
Välkomna till en fin stund tillsammans.



Om Tilda Sonesson:

Biografi
Bor på Limhamn, har två barn och jobbar till vardags på Rädda Barnen.

Yogabakgrund
Gjorde mina första solhälsningar på ett tak i Indien för 15 år sedan och sedan dess har yogan varit en viktig del av mitt liv. Är nyutbildad Högkänslig, intuitiv yogalärare och håller på att vidareutbilda mig till yogaterapeut.

Undervisar i studion
Tillsammansyoga för barn och vuxna

Mina klasser
Jag leder mjuka, intuitiva, lekfulla klasser med ett skönt ett flöde. Jag inleder med intoning och delning och avslutar med vila, reflektion och meditation.