Kurs - Yoga för stela män

Yoga för stela män


KURSSTART: Lördag 12 januari
Lördagar kl 11-12:15, 5 ggr, 890kr

KURSSTART :  Måndag 14 januari
Måndagar kl 18-19, 8 ggr , 1425 kr


Lärare: Daniel Werthén


Den här yogan är speciellt utformad för alla de män som har stela muskler, men passar givetvis alla män. Du  får lära dig grunderna i yoga och kommer att guidas igenom olika positioner för att öka rörligheten samt stabilisera och stärka kroppen. Yoga är ett bra kompliment till annan träning  och motverkar även bla stress.

Har du funderat över att börja med yoga så är detta kursen för dig och inga förkunskaper eller erfarenheter av yoga behövs.





Anmälan är
bindande. Inbetalning görs i samband med bokning till bankgiro 5313-9135 eller swish 123 613 2583. Kvitto och bekräftelse kommer på mailen. Inbetalat belopp betalas ej tillbaka men platsen kan överlåtas. Vid sjukdom betalas avgiften tillbaka vid uppvisade av läkarintyg.  Missade tillfällen kan tas igen på ordinarie schema under kursens gång.