Workshop - Yoga Introduktion

Yoga Introduktion  - en workshop för dig som är nyfiken på yoga

Söndag 20 jan kl 13-16
Lärare: Lena Arstam
Investering 350 kr
 

Introduktion till Yoga  under en söndagseftermiddag. Lena bjuder in dig som vill veta lite mer om yogans filosofi. Genomgång av olika solhälsningar i lugnt tempo, andningsövningar, avslutning i stilla positioner och en lång avslappning.

Passar såväl rena nybörjare som utövare som vill förfina sin teknik.
Max 15 deltagare ger möjlighet till assistans för alla som så önskar.




Anmälan är bindande.
Inbetalning görs i samband med bokning till bankgiro 5313-9135 eller swish 123 613 2583. Kvitto och bekräftelse kommer på mailen. Inbetalat belopp betalas ej tillbaka men platsen kan överlåtas. Vid sjukdom betalas avgiften tillbaka vid uppvisade av läkarintyg.  Missade tillfällen kan tas igen på ordinarie schema under kursens gång.