Workshop - Våga släppa taget

Våga släppa taget

Yin - Myofascial release med Lisa Forhammar 
Lördag 8 dec, kl 11:30- 13:30 
Investering: 295kr 


Myofacsial release är ett sätt att komma åt fysiska spänningar och och att öva på att släppa taget. Perfekt i julstöket, boosta dig själv med en förtidig julklapp för att fylla på med energi samt släppa spänningar och stagnationer.  

Under denna 2 tim långa guidade yinklass med Lisa kommer du att med hjälp av block och bollar släppa på triggerpunkter i tight och spänd bindväv som annars kan vara svårt att komma åt. Detta ger bindväven möjligheten att bli mjuk och elastisk. 

Vad händer i kropp och huvud när du vågar släppa taget?


Anmälan är bindande. Inbetalning görs i samband med bokning till bankgiro 703- 2667 eller swish 123 054 0963. Kvitto och bekräftelse kommer på mailen. Inbetalat belopp betalas ej tillbaka. Vid sjukdom betalas avgiften tillbaka vid uppvisade av läkarintyg.