MammaYoga - Stark inifrån och ut

Nästa Kursstart:  Jan/feb 2020
5 ggr för 890 kr

Yoga för dig som nybliven mamma tillsammans med din bebis. Yogan sker i en liten grupp med max 8 deltagare. Fokus kommer att läggas på att stärka djupa magmusklerna och bäckenbotten, rölighet och smidighet  samt hjälpa dig komma i balans både fysiskt och mentalt.

Inga förkunskaper krävs men du bör ha varit på efterkontroll, bebisar är välkomna att vara med tills de börjar krypa. Din yogalärare är Lisa Hamre, mamma till August 4 år, utbildad yogalärare och cert. Mammamage tränare.



För mer info maila: info@myyogaroom.se


Anmälan är bindande. Inbetalning görs i samband med bokning . Vid sjukdom betalas avgiften tillbaka vid uppvisade av läkarintyg.  

Missade tillfällen kan tas igen på ordinarie schema under kursens gång. 

Kundreferens:

Bästa mammaträningen jag någonsin varit på, lättsam och grundad och superkunnig ledning av Lisa. - Angelika 39 år