MammaYoga - Stark inifrån och ut
Nästa Kursstart: september 2019
Yoga för dig som nybliven mamma tillsammans med din bebis. Yogan sker i en liten grupp med max 8 deltagare. Fokus kommer att läggas på att stärka djupa magmusklerna och bäckenbotten, rölighet och smidighet samt hjälpa dig komma i balans både fysiskt och mentalt.
Inga förkunskaper krävs men du bör ha varit på efterkontroll, bebisar är välkomna att vara med tills de börjar krypa. Din yogalärare är Lisa Forhammar, mamma till August 4 år, utbildad yogalärare och cert. Mammamage tränare.
För mer info maila: info@myyogaroom.se
Anmälan är bindande. Inbetalning görs i samband med bokning till bankgiro 5313-9135 eller swish 123 613 2583. Kvitto och bekräftelse kommer på mailen. Inbetalat belopp betalas ej tillbaka men platsen kan överlåtas. Vid sjukdom betalas avgiften tillbaka vid uppvisade av läkarintyg. Missade tillfällen kan tas igen på ordinarie schema under kursens gång.
