MammaYoga

MammaYoga - Stark inifrån och ut

Kontakta info@myyogaroom.se för nästa kursstart

Måndagar kl 11-12
Kurs 5 ggr  med Lisa Forhammar
Investering: 890 kr

Yoga för dig som nybliven mamma tillsammans med din bebis. Yogan sker i en liten grupp med max 8 deltagare. Fokus kommer att läggas på att stärka djupa magmusklerna och bäckenbotten, rölighet och smidighet för övriga kroppen samt hjälpa dig komma i balans både fysiskt och mentalt.

Inga förkunskaper krävs men du bör ha varit på efterkontroll, bebisar är välkomna att vara med tills de börjar krypa. Din yogalärare är Lisa Forhammar, mamma till August 3 år, utbildad yogalärare och cert. Mammamage tränare.


Anmälan är bindande. Inbetalning görs i samband med bokning till bankgiro 703- 2667 eller swish 123 054 0963. Kvitto och bekräftelse kommer på mailen. Inbetalat belopp betalas ej tillbaka. Vid sjukdom betalas avgiften tillbaka vid uppvisade av läkarintyg.